BABY BLUE JEANS & WHITE SHIRT

M贸j must have na lato.

Uwielbiam ponadczasowe po艂膮czenie bieli z jeansem, taki zestaw 艣wietnie si臋 sprawdza zar贸wno na upalne dni jak i te ch艂odniejsze (zawsze mo偶na odsun膮膰 r臋kawy;).

Zdj臋cia: 13cvts

 


 

Hat | Sinsay聽 聽 聽 Sunglasses | Mohito聽 聽 聽 Shirt | Reserved聽 聽 聽Jeans | Guess
Shoes | Mel by Melissa

Letnie pyszno艣ci, kt贸rych nie odm贸wisz sobie nawet w upa艂

Witam Was wszystkich po d艂u偶szej przerwie! :)
Przepraszam, 偶e tyle to trwa艂o, ale od ostatniego wpisu tak na prawd臋 dopiero dzisiaj mam wolny dzie艅, kt贸ry przeznaczy艂am na tworzenie nowych wpis贸w. Bardzo mi mi艂o, 偶e tak wiele ludzi pisa艂o do mnie prywatnie z pytaniami kiedy nowe posty. To znak, 偶e jednak kto艣 czyta moje wypociny i czeka na wi臋cej, za co serdecznie dzi臋kuj臋 :)))

Ok, wi臋c do rzeczy. Wiadomo, 偶e w upa艂 raczej niech臋tnie cokolwiek jemy. Je艣li ju偶, to najch臋tniej lody, ale najbardziej chce nam si臋 przecie偶 pi膰. Zdj臋cia do posta by艂y ju偶 gotowe dawno temu i postanowi艂am je po艂膮czy膰. B臋dzie dzisiaj lekko, 艣wie偶o, zdrowo, kolorowo, czyli tak jak lubi臋, typowo letnio :)

W roli g艂贸wnej syc膮ce i zdrowe przek膮ski, czyli Pan Smoothie i Pani Sa艂atka.

Wiem, 偶e to panie maj膮 pierwsze艅stwo, ale pozwol臋 sobi臋 zacz膮膰 od Pana Smoothie, kt贸rego wykonanie jest bajecznie proste. A jeszcze bardziej bajeczny jest jego smak, tak偶e na prawd臋 warto 馃槈

Wszelkie potrzebne sk艂adniki znajduj膮 si臋 na poni偶szym zdj臋ciu:

聽Czyli jak wida膰 – 2 banany, miseczka malin i cytryna.

Cytryn臋 proponuj臋 wycisn膮膰 osobno, a pozosta艂e owoce wrzucamy do blendera i blendujemy na g艂adk膮 konsystencj臋. Z racji codziennych upa艂贸w, dobrze jest doda膰 sobie troch臋 lodu i mamy super orze藕wiaj膮cy ch艂odny nap贸j :)

Smacznego!

Pani Sa艂atka jest r贸wnie prosta w wykonaniu. Zawsze robi艂am j膮 w wersji minimalnej (rukola,pomidor,s艂onecznik), ale wczoraj postanowi艂am j膮 troch臋 urozmaici膰 i powiem Wam, 偶e wysz艂o cud mi贸d!

Porzebne sk艂adniki dla wersji na 2-3 osoby:

2/3 艣redniej wielko艣ci pomidory,

troch臋 rukoli (u mnie by艂a to ca艂a doniczka zakupiona w Lidlu)

s艂onecznik (wg uznania, jego lubi臋 du偶o:)

3 jajka na twardo

gar艣膰 orzech贸w nerkowca (lub troch臋 wi臋cej;)

p贸艂 og贸rka gruntowego (nie lubi臋 go zbyt du偶o w sa艂atkach)

i na koniec – sos vinegret

Idealna na lekki obiad / kolacj臋, szczeg贸lnie w upa艂. Polecam!

——————————
Masz inne pomys艂y, sugestie co mo偶na by by艂o jeszcze doda膰?聽
Napisz w komentarzu, ch臋tnie poznam inne pomys艂y :)

FIND YOUR PASSION

呕ycie w biegu nie zwalnia, ca艂y czas co艣 si臋 dzieje.:) Obecnie pracujemy (a w zasadzie ta艅cujemy) na planie nowego serialu. Ca艂y dzie艅 pr贸b, miliony prze膰wicze艅 krok贸w, bo na trening mamy tylko 2dni i w niedziel臋 ruszaj膮 zdj臋cia. Jestem ciekawa efektu聽ko艅cowego, jak to wszystko b臋dzie wygl膮da艂o. Zdradz臋 tylko, 偶e przenosimy si臋 do czas贸w przedwojennych, tak偶e b臋dzie ciekawie:) (wi臋cej…)

WYGODA TO PODSTAWA

Dzisiaj bardzo szybki wpis, poniewa偶 spiesz臋 si臋 do pracy:)
Co艣, wakacyjno podr贸偶nego – czyli wygodny outfit na wyjazd. W ko艅cu znalaz艂am idealny kombinezon, kt贸ry pasuje zar贸wno do eleganckich set贸w jak i tych bardziej na luzie. Dzisiaj to drugie, bo w podr贸偶y wiadomo, 偶e wygoda to podstawa 馃槈 (wi臋cej…)